NISTE NI SVESNI KOLIKO JE OVO PIĆE ŠTETNO ZA JETRU: Dovodi do stvaranja MASNOĆE, a nije ALKOHOL
Veoma je važno da redovno idete na preglede i vodite računa o svom zdravlju. Mnogi ljudi probleme sa zdravljem primete tek kada prođe mnogo vremena od kada su oboleli
Sve što pijemo ili jedemo se, na ovaj ili onaj način, odražava na naš organizam.
Često možemo da čujemo starije ljude kako govore da “telo pamti sve”, pa je vrlo verovatno da ćemo tek kasnije tokom života primetiti određene posledice naših navika.
Veoma je važno da redovno idete na preglede i vodite računa o svom zdravlju. Mnogi ljudi probleme sa zdravljem primete tek kada prođe mnogo vremena od kada su oboleli.
Poznato je da je jetra jedan od najglavnijih organa koja je odgovorna za mnogobrojne funkcije u organizmu, a jedna od njih je i izbacivanje toksina.
Kada se govori o oštećenju jetre, obično se smatra da je tome doprinela svakodnevna konzumacija alkohola, ali je jedno istraživanje pokazalo da negativan uticaj na jetru ima još jedno piće.
Za razliku od alkohola, za zaslađena gazirana pića ne postoji minimalna starost za konzumiranje, ali radi se o pićima koja, prema novom istraživanju, uzrokuju više štete na jetri.
Zaključak su doneli profesori sa Medicinskog fakulteta Boston, a istraživanje je objavljeno u časopisu Clinical Gastroenterology and Hepatology. Bazirali su ga na delu istraživanja koji se sprovodi od 1948. godine u gradu Framingamu u Masačusetsu, u sklopu takozvane Framingham Heart Study, i koja od tada proučava uticaj životnog stila (poput konzumiranja cigareta i ishrane) na zdravlje.
U novoobjavljenom zaključku naučnici ističu da su posmatrali učesnike od 2002. godine prosečne starosti od 63. do 48. godina. Nešto malo više od polovine učesnike bile su žene.
Volonteri su prijavljivali koliko često piju zaslađena gazirana pića, a stručnjaci su proučavali koliko je česta pojava nealkoholnog steatihepatitisa, odnosno masne jetre.
Nealkoholna masna jetra može uzrokovati cirozu jetre, ali i benignije probleme poput uvećane jetre, što uzrokuje bolove.
Nealkoholni steatohepatitis može se sprečiti izbacivanjem zaslađenih pića iz svakodnevne upotrebe. Učestalim konzumiranjem smatra se sve između jednom i više puta dnevno, do jednom i više puta nedeljno.
Osobe koje povremeno piju zaslađena gazirana pića, a to podrazumeva jednom mesečno ili manje od jednom nedeljno, takođe su imale nešto više nakupljenih masti u jetri od osoba koje takva pića ne konzumiraju uopšte. (espreso.co.rs)
