NISMO IMALI POJMA: Znate li šta spavanje na lijevoj strani čini vašem organizmu!

5d441b23-d40c-4236-8b74-7e010a0a0a64-lijevaaa-690x480-1.jpg.pagespeed.ce_._rk2AeLzss.jpg

NISMO IMALI POJMA: Znate li šta spavanje na lijevoj strani čini vašem organizmu!

Spavanje na lijevoj strani je i dalje daleko bolje nego sve ostale pozicije sna u smislu koristi koje ima na naše tjelesno zdravlje.

To nam može pomoći da svarimo bolje i lakše, ali i poboljšava ukupni digestivni sistem omogućavajući tijelu da izvuče hranjive tvari i odlagaže toksine brže i efikasnije, ali i utječe na našu cirkulaciju i kardiovaskularno zdravlje jer srce bolje pumpa nizbrdo i krv cirkuliše efikasnije natrag u srce.

Ovaj položaj također poboljšava funkciju slezene. To rezultira u tome da bolje vrši limfnu drenažu, uz manje stresa i negativnih uticaja na naše zdravlje.

Pokušajte da spavate na lijevoj strani što je prije moguće. (novi.ba)

scroll to top