DOVOLJNA JE JEDNA ČAŠA DNEVNO: U limunadu dodajte ova 2 sastojka – čisti jetru, podiže imunitet i ubija depresiju (RECEPT)
Brojni su dokazi da limunada od kurkume i bibera popravlja raspoloženje i ubija depresiju, a ubrzava metabolizam i gubitak kilograma
Sastojci koji su potrebni za ovaj napitak za četiri čaše su sledeći:
4 šolje hladne vode,
4 kašičice javorovog sirupa ili meda,
1 limun ili limeta,
1 pomorandža,
prstohvat crnog bibera.
Priprema:
Sve sastojke stavite u stakleni bokal i dobro izmiješajte. Pijte svježe jer sok ne bi trebalo da stoji duže od jednog dana, a preporučuje se da ga držite u frižideru.
Dovoljna je i jedna čaša ovog soka dnevno da biste popravili raspoloženje, ojačali imunitet i očistili svoj organizam. Takođe, sok se preporučuje i onima koji žele da smršaju, jer topi kilograme ubrzavanjem metabolizma.
Napomena:
Prirodni lijekovi na našem portalu služe kako bi pomogli ljudima. Ukoliko imate neki zdravstveni problem, prvo što trebate uraditi jeste da se konsultujete sa ljekarom.
Ni u kakvom slučaju se nemojte oslanjati na alternativnu medicinu bez stručnog mišljenja. (novi.ba)
