Spavate li ljeti u čarapima: Evo zašto biste trebali odmah početi
Ako se uvečer mučite da zaspite, postoji jednostavno, ali pomalo kontroverzno rješenje.
Dr Džes Andrade smatra da bi svi trebalo da nosimo čarape u krevetu – možda nije se*si, ali pomaže da brže zaspimo
“Nošenje čarapa zagrijaće stopala i otvoriti krvne sudove koji će rashladiti tijelo. Kada se tijelo rashladi, to je znak mozgu da je vrijeme za spavanje, tako da praktično ljudi koji nose čarape u krevetu brže zaspe”, kaže ona u videu koji je objavila na TikToku.
Zaključak studije je bio je da čarape na nogama pomažu da ljudi brže utonu u san jer podižu temperaturu stopala.
Video doktorke Andrade pregledan je više od 11 miliona puta, a mišljenja ljudi su podeljena.
Dok jedni kažu da nema šanse da spavaju u čarapama, drugi priznaju da bosih nogu ne mogu da utonu u san. (novi.ba)
