NAPITAK OD PERŠUNA ZA ČIŠĆENJE ORGANIZMA : Izbacuje sve štetno iz tela, jeftino i lahko napravite sok protiv toksina!
Jetra je najvažniji organ za detoksikaciiju u našem organizmu.
Predstavlja filter koji čisti tijelo od toksina, a kada ne funkcioniše pravilno, štetne materije počinju da se nakupljaju u telu. Zato je važno da privremeno sami očistimo tijelo i pružimo jetri detoksikaciju, potrebnu za zdravlje i dugovječnost.
Koji simptomi pokazuju da je vašoj jetri potrebna detoksikaciju?
Postoji čitav niz znakova, ali to mogu biti nadimanje i gasovi, zatvor, kiseline, anksioznost, teško gubljenje težine, hronični umor, nedostatak energije, prekomjerno znojenje itd. Ukoliko je jetra ugrožena, moguće je da će se i drugi organi u tijelu, posebno organi za varenje, “pobuniti” i davati određene znakove. Zato je važno da usljed bilo kakve tegobe odete kod lekara i provjerite svoje zdravlje.
Uobičajeni uzroci oštećenja jetre su konzumiranje prerađene hrane (posebno hidrogenizovanih ulja i rafinisanog šećera), konzumiranje alkohola, bolesti, uzimanje određenih lijekova, neunošenje odgovarajućih hranljivih materija iz hrane (neuhranjenost) i još drugih faktora.
Postoje jednostavne navike u ishrani koje se preporučuju prilikom čišćenja jetre, poput konzumiranje čaja od maslačka, uzimanje veće količine vode, konzumuiranje nemasne hrane kao što je povrće skuhano na pari, izbjegavanje alkohola, šećera i brze hrane.
Donosimo vam recept za napitak od peršuna koji čisti jetru – možete ga lahko sami napraviti kod kuće, a pomoći će vam da izbacite iz tela ono što je nepotrebno i loše po zdravlje.
NAPITAK OD PERŠUNA ZA ČIŠĆENJE JETRE OD TOKSINA
Sastojci:
3 kašike organskog peršuna
1/2 organskog krastavca
1/2 limuna (oguljenog i očišćenog od sjemenki)
med
1/2 banane
Priprema: Sve sastojke ubacite u blender i mutite dok ne dobijete jedinstvenu smjesu. Ukoliko želite da napitak bude rijeđi, možete mu dodati kokosovu vodu ili kokosovo i bademovo mleko.
Peršun je prirodni diuretik, biljka puna vitamina i minerala koja se vijekovima koristi u narodnoj medicini. U kombinaciji sa drugim navedenim sastojcima u ovom napitku, peršun može biti sjajan pomagač za čišćenje jetre. Isprobajte recept, popijte ga ujutru na prazan stomak i uživajte.
Napomena:
Prirodni lijekovi na našem portalu služe kako bi pomogli ljudima. Ukoliko imate neki zdravstveni problem, prvo što trebate uraditi jeste da se konsultujete sa ljekarom.
Ni u kakvom slučaju se nemojte oslanjati na alternativnu medicinu bez stručnog mišljenja. (novi.ba)
